Aconsegueix el llibre 'Primero el batería'. Despeses d'enviament incloses.

Compra el libro
E-mail:
Si realitzes la teva compra abans del 20 de setembre de 2016, entraràs en el periode de Pre-Order, y en el sorteig d'una Sessió de Coaching postural, a la teva bateria (valorada en 250 €).
(Premi només per aquells que comprin dins del territori español, una vegada es conegui el guanyador ens posarem en contact amb ell per veure on y quan es podrà realitzar la sessió de coaching)

VIMEO ON DEMAND VIDEOS

Una vida dedicada a la bateria

Des de sempre, la percussió ha estat un dels principals motors de la meva vida. Ja de petit, donava cops a tot arreu i construïa kits de bateria amb material reciclat, fins que als 16 anys, després de treballar tot un estiu, vaig poder reunir els diners per poder comprar el meu primer Kit. En aquest precís instant, vaig decidir que la meva vida professional s’havia de basar en la música.

Als 17 vaig rebre les meves primeres classes, i al llarg de 4 anys vaig passar per tres professors particulars que em van ensenyar els primers conceptes i estils. Treballar a mitja jornada en diferents feines, i donar algunes classes particulars a gent que començava, em va permetre recollir prou diners com per ampliar el meu kit, pagar les meves classes i estalviar per poder pagar la matrícula al Taller de Músics de Barcelona.

Després d’abandonar l’empresa on estava treballant per preparar les proves d’accés al Taller, vaig començar a estudiar en sessions de 8 hores al dia.

La felicitat havia arribat, tot el dia tocant, però va durar molt poc: després de dues setmanes va passar el que ha marcat tota la meva carrera musical. Un dolor molt agut als trapezis, em matava, i només em permetia poder tocar 30 minuts seguits sense dolor. Tenia tot el dia per tocar i només em  podia mirar la bateria.

El dolor era tan fort que em va esfondrar mentalment,  i moralment em vaig acabar d’enfonsar quan el meu metge em va dir que no podria tocar més, que si el que em causava el dolor era la bateria, millor no tocar més i deixar-ho.

Al no trobar resposta en els meus professors, vaig demanar una segona opinió a la persona que més em va ajudar en aquesta època: la fisioterapeuta Alicia Escardó. Ella em va diagnosticar un escurçament de tot el tren posterior del cos, i vam començar a treballar en sessions de reposturació. Tots els diners estalviats per a la matrícula els vaig destinar a les sessions de fisioteràpia.

Als sis mesos, vaig haver de tornar a treballar a l’empresa que havia deixat, per poder seguir pagant les sessions de fisio i les despeses. Mentre començava a treballar també en temes de producció tècnica d’espectacles.

Amb la fisioterapeuta vam començar a fer sessions a la bateria, i va ser molt revelador descobrir que els principis bàsics de moviment i posició a la bateria, que llegia a tot arreu, i que els meus professors m’havien ensenyat, estaven malament des d’un punt de vista anatòmic.

Als 25 vaig tornar a donar classes de bateria, començant a utilitzar els primers conceptes desenvolupats amb Alicia, i vaig iniciar la meva recerca sobre l’aplicació dels principis anatòmics correctes en totes i cadascuna dels temes que impliquen tocar l’instrument.

Treballar en el COM, i no en el QUÈ, aprendre com comunicar, entendre el funcionament del cos i de la ment, i la seva relació amb l’instrument ha estat, i segueix sent, un viatge apassionant.

15 anys després puc dir que les conclusions a les que he arribat, després de provar i experimentar amb mi mateix en un primer moment, i en un segon moment amb els meus alumnes, són altament satisfactòries i que ajuden d’una manera determinant al desenvolupament del baterista.

Al llarg d’aquests anys d’investigació, paral·lelament he desenvolupat una extensa trajectòria professional com a músic, gravant 18 discos per diferents artistes i bandes.(La Colònia, Txala, Uccat, El toubab, Pepet i Marieta, La Padrina, La voz de los Nadie, Fito Luri…)

En el camp de la producció tècnica d’espectacles he tingut la sort de produir concerts per a molts dels millors artistes d’àmbit nacional i internacional: Pat Metheny, Julio Iglesias, Gary Moore, Manolo García, Serrat, Sabina, Extremoduro, Sergio Dalma, Malú , Raphael, Trilok Gurtu, etc. Aquest fet m’ha permès conviure amb alguns dels millors bateristes del món, amb el privilegi de veure’ls tocar de prop, poder estudiar  la seva manera de tocar,  la seva fisiologia, seure’m en els seus sets i poder parlar amb els seus backliners … arribant a la conclusió que fins i tot, els millors no tenen en compte massa vegades la part anatòmica.

Comprovar l’eficàcia del mètode, amb Angel Alonso,  graduat Suma Cum Laude de Berklee, i poder veure que aplicant els principis anatòmics, s’eliminen molèsties, s’optimitza el treball i es guanya so i velocitat, m’ha donat l’empenta necessària per concentrar la meva carrera a la docència, i en treballar per difondre un mètode, que fa als bateristes millors, més eficients, que elimina en gran part la possibilitat de lesions. I sobretot, els fa més feliços.

Body&Drums oferim diferents tipus de formats per adaptar-nos a les necessitats de cada bateria:

la personalització és la clau de l’èxit.

Coaching Postal i Higiene de Movimient · Entrenador Personal · Formació continuada

Sessions de Coaching Postural i Higiene del moviment

Mètode especialitzat i dirigit a bateristes de nivell avançat, professionals o semi-professionals, basat en l’optimització dels processos anatòmics dinàmics i estàtics que s’utilitzen per tocar la bateria.

L’objectiu principal d’aquest mètode és aconseguir que tant els patrons anatòmics de posicionament i motors del músic respectin al màxim la correcció anatòmica en tots els aspectes. Es busca la mínima tensió per aconseguir la màxima efectivitat en cadascuna de les accions que comporten tocar la bateria i es realitza un ajust de l’instrument a les dimensions anatòmiques de cada persona.

Els beneficis d’aquest mètode són:

1.Generar una pauta motora i postural, que evita futures lessions, de manera que es converteix en un sistema òptim per evitar totes les patologies que provenen de mals moviments reiterats i d’una mala gestió dels pesos corporals.

2. Millora del rendiment general en tots els aspectes que comporten tocar la bateria, com són:

  1.  Millora mental. Al eliminar tensions físiques la ment respon d’una manera molt més           efectiva i àgil als impulsos musicals.
  2. Millora la capacitat de reacció i coordinació.
  3. Millora substancial del tempo.
  4. Millora de la qualitat del so, sobretot del rang dinàmic. L’estabilització d’aquest aspecte és un dels elements bàsics en un estudi de gravació.
  5. Millora la velocitat en mans i peus.
  6. Augment molt significatiu de la resistència física a l’instrument, és a dir, la possibilitat de    seguir assegut a la bateria d’una manera còmoda i eficaç durant molt més temps

Per rebre tots aquests beneficis treballem les següents àrees:

1. Disposició del kit:

  1. Ajust a les dimensions anatòmiques de cada baterista.
  2. Generem unes pautes molt clares perquè el baterista aconsegueixi adaptar qualsevol kit a les seves dimensions. Això és molt important en l’entorn actual, on és fàcil treballar amb bateries de backline.
  3.  Treballar sobre el kit del propi baterista, trobant si cal solucions de hardware per facilitar   i optimitzar tant el treball i el temps del muntatge del propi kit. El mètode es pot adaptar a qualsevol tipus de kit, independentment de la quantitat de material (plats, toms, Bd…) que s’estigui utilitzant.

2 -Treball anatòmic.

  1. Equilibri i gestió dels pesos coporals i estudi de la seva relació amb la gravetat i les seves sensacions.
  2. Detecció dels eixos corporals bàsics.
  3. Detecció dels primers motors anatòmics i el seu estudi.
    1. Les cames i els seus moviments. Relació amb l’equilibri
    2. Les mans i les seves tècniques.
  4. Relació entre tempo / moviment i respiració.
  5. Exercicis de coordinació anatòmica.

Servei d’entrenador personal:

Una vegada que el baterista ha acabat les sessions de coaching d’higiene corporal i de moviment, pot continuar a Body & Drums dins del programa d’entrenador personal. L’entrenament exigeix uns coneixements amplis i transversals, que van més enllà de l’aptitud física o musical.

Vigilar i analitzar les aptituds físiques i tècniques de cada cas, aconsellar des d’una visió externa i generar programes de treball individualitzats i personalitzats per aconseguir objectius concrets, i fins i tot vigilar per la psicologia del músic, acompanyant-lo en el seu camí per desenvolupar-se d’una manera professional.

Formació continuada: nivell inicial i mig

Adaptant els continguts a les necessitats de cada alumne, amb classes sempre individuals

. Treballem en Sis seccions diferenciades per poder aconseguir els objectius marcats per a cada baterista, que són els següents:

  • 1-Coneixements anatòmics de posició i moviment.
  • 2-Tècniques de mans i peus.
  • 3-Coordinació.
  • 4-Aplicació de tècnica i coordinació.
  • 5-Estils
  • 6-Anàlisi i Play Along s.

Cursos de setembre a juny, amb la possibilitat d’incorporació a mig curs en funció de la disponibilitat d’hores.

Es disposa dels següents formats:

  • Classe de 30 min. (disponible només per a alumnes de 6 a 8 anys).
  • Classe de 45 min. (només per a alumnes de 8 a 12 anys).
  • Classe d’1h a la setmana.
  • Classe d’1h cada 15 dies.
  • Pack d’hores 1: Pack de 4 per gastar en 3 mesos màxim. Les hores de classe són a convenir segons disponibilitat.
  • Pack d’hores 2: Pack de 8 per gastar en 6 mesos màxim. Les hores de classe són a convenir segons disponibilitat.
  • Joan Terol Amigó (Barcelona / Amsterdam)

    Afortunadament no sento dolors quan toco, però amb el Pepo vam detectar vicis dolents i males posicions que intentaré rectificar d’ara endavant. Va ser un matí molt intens i vaig flipar amb el nivell d’anàlisi que em va fer aquest tros de professional i que realment funciona: al final de la sessió em sentia molt més estable al tamboret i li treia més so a la bateria. Avís a tots els bateries haguts i per haver: feu un cop d’ull a la seva pàgina Body and Drums per veure de què va el seu programa de coaching postural on ja han passat grans bateries com el Dani Katena i l’Àngel Alonso, entre d’altres, i no us ho penseu dues vegades a demanar la vostra sessió! 100% worth it!!!

  • Ángel Alonso Aranda (Vila-seca / Berklee)

    Después de iniciarme en el método de Body&Drums, me he dado cuenta que en mis más de 20 años como profesional estaba demasiado preocupado por el qué tocar y, con ello, había descuidado una parte muy importante de la expresión musical: el cómo.

    Una vez te adentras en el universo del buscar la manera más simple y cómoda desde un punto de vista anatómico ya no hay vuelta atrás. He de decir que el método Body&Drums ha sido revelador ya que sin su ayuda quizás nunca hubiera podido averiguar qué aspectos de mi forma de tocar me estaban dificultando mi expresividad y qué mecanismos existen para facilitarla. Recomendado 100 %.

    (Ángel Alonso es endorser de Meinl, ProMark, Remo y Joe Bass. Su web, su YouTube y el endorser con Meinl).

  • Dani Ktna (Barcelona-Tarragona)

    Body & drums ha suposat una millora molt gran en la meva relació amb la bateria. En Pepo m’ha ensenyat i m’ha fet entendre conceptes molt interessants que han suposat un abans i un després en la meva carrera musical i, també, en el meu dia a dia. Sembla mentida que amb els meus 32 anys, encara no m’havia plantejat com havia de seure!

    Al corregir la postura del meu cos he guanyat en efectivitat, en so. Em trobo molt més còmode perque sento que el meu cos està equilibrat i, per tant, em canso molt menys.

    En definitiva, un canvi súper positiu!

VÍDEOS

  • No hi ha més vídeos!
Visita el el canal de YouTube de Body&Drums per més vídeos.

Aconsegueix en pre-ordre un descompte del 20% del llibre 'Primero el batería'. Un cop editat, el rebràs a casa teva.

Compra el libro
E-mail:
Aconsegueix el 20% de descompte durant només el mes juny. A partir de juliol el preu serà de 25 € però entraràs al sorteig de... ¡estigues atent a Facebook!

Envia'm un missatge